2017年03月15日

雨の休日 昼ごはん

こんにちは。ヽ(o^─^o)

今日は残念な雨。

休みでよかったのか?悪かったのか?

昨日は特売日で疲れているから、きっとよかった?( ´ー`)

H290315お昼

もらったお赤飯と、キノコ混ぜご飯のおむすび、オレンジマリネサラダ、おから、味噌汁


こんな食生活を続けて5年になりました。いい加減ですけど


もうすぐ5年検診。先に大丈夫でしたーの報告をもらうと嬉しいですね♪



大豆、きのこ、ブロッコリー、トマト、葉物、玉ねぎ、にんじんは毎日食べてます。

きのこにはお世話になって(笑)βグルガン血中濃度を一定に保つぞ!

と、書きながら笑ってる自分がおりますが。( ´ー`)バカだねー

食べる時は、抗ガンを考えて美味しく食べます。





そういう私も来月5年検診。

6月は会社の健康診断。

普段、逃避して?考えていませんが、よーく考えると嫌。(苦笑)

5年検診が無事であります様、会社の検診もオールAであります様!

よーく考えると楽しい事ではないので、( ´ー`)ぼんやりと思っています。



この考えたくないという想いは非常に強く。

会社の健康診断でエストラジオールが3倍だ!(測らないからっ)

と、いう夢以外は、がん系の夢は1度も見ておりません。副作用の夢という・・

脳内で拒否体制に入っているようです?

このままの体制で眠りにつきたいと思います。







最近社販で買ったざくろ高麗人参エキス。

ざくろエキス

期限が近くて200円。元はいくらなのかしら?

ざくろも植物女性ホルモンで抗酸化。

高麗人参も効能は色々ありますけど、200円ですのでね。(笑)

ちょっぴりだけ血流がよくなるかもね~♪ で、食べています。

こんな たんぽぽna 日々 いいじゃないですか。

( ゚∀゚)八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \  笑っとこ

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